Konditermünk professzionális CYBEX kondigépekkel és LIFE-FITNESS cardio gépekkel van felszerelve. A hölgyek és urak számára is lehetőség van egy teljes kondicionáló edzés végrehajtására. ...
RészletekHa levezetnéd a feszkót…: - box - funkcionális edzés - erő-állóképesség fejlesztése - súlyzós erőedzés igény szerinti és egyénre szabott foglalkozások, alkalmanként max. 2 főig!
RészletekPrimal work Funkcionális keresztedzés Egyesületi keretben tartott edzés 1 alkalom 3000 Ft 1 alkalom bérleteseknek 2000 Ft 8 alkalmas bérlet 17600 Ft(1 hónapig használható fel) Havi(max.15 alka...
RészletekA rövid koreográfiák megtanulása után fényjátékkal is próbáljuk az igazi "buli" hangulatát megteremteni és ilyen fényviszonyok mellett végigtáncoltatni a tanultakat.
RészletekA Club többféle aerobik óra típust kínál a csoportos mozgást kedvelők számára: STEP - Step padon végrehajtott lépéskombinációk Floor exercises - alakformálás TRX, kettle-bell,...
RészletekA power dumbell edzés során a résztvevők egy hosszú súlyzórúdra pakolnak fel súlyzótárcsákat(HOT IRON SETT-re), edzettségi szintjüknek megfelelően.
RészletekÚt az igazi erőhöz ! A Jungle rendszer többek között a street workout, a funkcionális tréning, a torna, a gimnasztika és a fegyencedzés elemeit alkalmazza. A gyakorlatokat rendszere...
RészletekHa levezetnéd a feszkót…:
- box
- funkcionális edzés
- erő-állóképesség fejlesztése
- súlyzós erőedzés
Normál lendületű, de folyamatosan magasabb szintet elérni kívánó, tudatosan felépített és nem „agyonhajtott”, a sérülések elkerülése érdekében funkcionális elemekkel megalapozott edzésekben hiszek, amiből egyéni motiváció alapján bárki kiugorhat a verseny világába.
Várlak az erőnléti és állóképesség fejlesztő gyakorlatokkal kevert küzdő jellegű, technikai edzéseimen egyéni, vagy maximum 2 fő együttes részvétele mellett.
Az edzések időpontját az alábbi elérhetőségen tudjuk egyeztetni:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100072949342009
https://www.instagram.com/kranczzoli/?hl=hu
tel:+36306487675
Az edzések díja:4000 Ft/alkalom/fő