Konditermünk professzionális CYBEX kondigépekkel és LIFE-FITNESS cardio gépekkel van felszerelve. A hölgyek és urak számára is lehetőség van egy teljes kondicionáló edzés végrehajtására. ...
RészletekA Club többféle aerobik óra típust kínál a csoportos mozgást kedvelők számára: STEP - Step padon végrehajtott lépéskombinációk Floor exercises - alakformálás TRX, kettle-bell,...
RészletekValami pörgősebbre gondoltál? Az Aero Force Circuit segít az erő-állóképességed fejlesztésében.
RészletekA power dumbell edzés során a résztvevők egy hosszú súlyzórúdra pakolnak fel súlyzótárcsákat(HOT IRON SETT-re), edzettségi szintjüknek megfelelően.
RészletekÚt az igazi erőhöz ! A Jungle rendszer többek között a street workout, a funkcionális tréning, a torna, a gimnasztika és a fegyencedzés elemeit alkalmazza. A gyakorlatokat rendszere...
RészletekSPEED-BODY: Az un. elektromos izomstimuláló berendezéssel azokat szólítjuk meg, akik az eredménytelenség, a kevés szabadidő miatt a hagyományos tréninggel nem tudnak sikereket elérni. A ber...
RészletekKlubunk orvosi javaslatra közérzetjavításra és preventív jelleggel alkalmazza, az un. Denevérágyat a gerincoszlop csigolyáinak széthúzására, illetve a hát izmainak nyújtására. A kezelések előtt ké...
RészletekÚt az igazi erőhöz !
A Jungle rendszer többek között a street workout, a funkcionális tréning, a torna, a gimnasztika és a fegyencedzés elemeit alkalmazza. A gyakorlatokat rendszerezve, erősség alapján szintenként hajtjuk végre, lehetőséget teremtve a 3-as ( verseny) szintre való felfejlődéséhez. Minden szintre szintfelmérés alapján lehet eljutni. Akik nem felelnek meg az 1-es szint követelményeinek, a klub egyéb edzésformáival készülhetnek fel a Jungle edzésekre.
A tréningeken legfeljebb 8-10 fő köredzés jelleggel hajtja végre az edző által előírt gyakorlatokat. A következő szint elérésekor új csoportba kerülnek tagjaink, ahol a addigi gyakorlatok kibővülnek a nehezebb elemekkel.
Részletes információ a beiratkozáskor, ill. a recepciónál.
J U N G L E 1-2-3
Út az igazi erőhöz !
1 alkalom : 1500 Ft
10 alkalmas bérlet : 12000 Ft ( 8 hétig érvényes )