Szolgáltatásaink
Gerincjóga, tartásjavító workshop indul április 5-én, 9 héten keresztül, szerdai napokon 19:30-tól 20:45-ig.
Részletek
Konditermünk professzionális CYBEX kondigépekkel és LIFE-FITNESS cardio gépekkel van felszerelve. A hölgyek és urak számára is lehetőség van egy teljes kondicionáló edzés végrehajtására. ...
Részletek
Primal work Funkcionális keresztedzés Egyesületi keretben tartott edzés 1 alkalom 2500 Ft 1 alkalom bérleteseknek 2000 Ft 8 alkalmas bérlet 16600 Ft(1 hónapig használható fel) Havi(max.15 alka...
Részletek
A rövid koreográfiák megtanulása után fényjátékkal is próbáljuk az igazi "buli" hangulatát megteremteni és ilyen fényviszonyok mellett végigtáncoltatni a tanultakat.
Részletek
A Club többféle aerobik óra típust kínál a csoportos mozgást kedvelők számára: STEP - Step padon végrehajtott lépéskombinációk Floor exercises - alakformálás TRX, kettle-bell,...
Részletek
A power dumbell edzés során a résztvevők egy hosszú súlyzórúdra pakolnak fel súlyzótárcsákat(HOT IRON SETT-re), edzettségi szintjüknek megfelelően.
Részletek
Út az igazi erőhöz ! A Jungle rendszer többek között a street workout, a funkcionális tréning, a torna, a gimnasztika és a fegyencedzés elemeit alkalmazza. A gyakorlatokat rendszere...
Részletek
SPEED-BODY: Az un. elektromos izomstimuláló berendezéssel azokat szólítjuk meg, akik az eredménytelenség, a kevés szabadidő miatt a hagyományos tréninggel nem tudnak sikereket elérni. A ber...
Részletek
Klubunk orvosi javaslatra közérzetjavításra és preventív jelleggel alkalmazza, az un. Denevérágyat a gerincoszlop csigolyáinak széthúzására, illetve a hát izmainak nyújtására. A kezelések előtt ké...
Részletek
Jungle 1 2 3
Út az igazi erőhöz !
A Jungle rendszer többek között a street workout, a funkcionális tréning, a torna, a gimnasztika és a fegyencedzés elemeit alkalmazza. A gyakorlatokat rendszerezve, erősség alapján szintenként hajtjuk végre, lehetőséget teremtve a 3-as ( verseny) szintre való felfejlődéséhez. Minden szintre szintfelmérés alapján lehet eljutni. Akik nem felelnek meg az 1-es szint követelményeinek, a klub egyéb edzésformáival készülhetnek fel a Jungle edzésekre.
A tréningeken legfeljebb 8-10 fő köredzés jelleggel hajtja végre az edző által előírt gyakorlatokat. A következő szint elérésekor új csoportba kerülnek tagjaink, ahol a addigi gyakorlatok kibővülnek a nehezebb elemekkel.
Részletes információ a beiratkozáskor, ill. a recepciónál.
J U N G L E 1-2-3
Út az igazi erőhöz !
Vissza az előző oldalra!