Új edzéstípus Szombathelyen az Aerofitnes Clubban! A Balance² olyan speciálisan kifejlesztett mozgásforma, amely egyensúlyt teremt a testben.
RészletekKonditermünk professzionális CYBEX, LIFE-FITNESS, MATRIX, FREE MOTION kondigépekkel és CYBEX , LIFE-FITNESS és CONCEPT cardio gépekkel van felszerelve. A hölgyek és urak számára is leh...
RészletekHa levezetnéd a feszkót…: - box - funkcionális edzés - erő-állóképesség fejlesztése - súlyzós erőedzés igény szerinti és egyénre szabott foglalkozások, alkalmanként max. 2 főig!
RészletekPrimal work Funkcionális keresztedzés Egyesületi keretben tartott edzés 1 alkalom 3000 Ft 1 alkalom bérleteseknek 2000 Ft 8 alkalmas bérlet 17600 Ft(1 hónapig használható fel) Havi(max.15 alka...
RészletekA rövid koreográfiák megtanulása után fényjátékkal is próbáljuk az igazi "buli" hangulatát megteremteni és ilyen fényviszonyok mellett végigtáncoltatni a tanultakat.
RészletekA Club többféle aerobik óra típust kínál a csoportos mozgást kedvelők számára: STEP - Step padon végrehajtott lépéskombinációk Floor exercises - alakformálás TRX, kettle-bell,...
RészletekA power dumbell edzés során a résztvevők egy hosszú súlyzórúdra pakolnak fel súlyzótárcsákat(HOT IRON SETT-re), edzettségi szintjüknek megfelelően.
RészletekÚt az igazi erőhöz ! A Jungle rendszer többek között a street workout, a funkcionális tréning, a torna, a gimnasztika és a fegyencedzés elemeit alkalmazza. A gyakorlatokat rendszere...
RészletekKonditermünk professzionális CYBEX, LIFE-FITNESS, MATRIX, FREE MOTION kondigépekkel és CYBEX , LIFE-FITNESS és CONCEPT cardio gépekkel van felszerelve. A hölgyek és urak számára is lehetőség van egy teljes kondicionáló edzés végrehajtására.
Teremedzőink edzéstervek összeállítása mellett külön díjazás esetén személyi edzéssel is segítik az eredményt. Erre a célra a teremben külön személyi tréner pontot alakítottunk ki azért, hogy a többi vendég edzésmunkáját ne akadályozzuk.
5 futópad, 4 eliptikus gép, 1 háromfunkciós sífutó-eliptika-stepper, 2 lépcsőzőgép, 2 fekvő és 2 hagyományos kerékpár, 3 Concept evezőgép, 1 sífutó szimulátor várja a cardio szerelmeseit. Konditermünkben megtalálhatók a lapsúlyos (gépenként 5-300 kg súly állítható) és a tárcsasúlyos gépek(35 gép, 3000 kg tárcsasúly,). Lehet edzeni szabad súlyokkal is (1-50 Kg, 28 pad, 25 rúd), valamint személyi edzések alkalmával igénybe lehet venni a speciális eszközöket. (kettle-bell-ek, súlymellények, gumiszalagok, agilitás létrák, kézisúlyok, bagek, polar pulzusmérő óra mellkasi jeladóval, súlyövek, súlyláncok, massage hengerek, bosu, fit-ball, medicin labda, pilates labda és egyéb fejlesztő eszközök).
Lehetőség van a 2 guggoló állványos és 2 cross-fit súlyemelő platform mellett a jungle saját testsúlyos rendszerünk használatára. Ezek a területek lehetővé teszik a power lifting, street lifting, street workout, cross-fit mozgásanyagának gyakorlását.
Csoportos termeinkben számos sportszer található, mely az aerobik és funkcionális edzések eszköze lehet. Klubunkban 27 JG Spinner és 11 Stickwalker várja kedvelőit.
A CYBEX, LIFE FITNESS, FREEMOTION, MATRIX professzionális gépeit sok tíz éves tapasztalat alapján alakították ki. A gépeket orvosi team segédletével biomechanikai szempontok alapján fejlesztették, megalkotásuknál az ízületek terhelésének csökkentése és az eredményes izomfejlesztés és a sérülések elkerülése volt az elsődleges. Mindezek a gépek használatakor azonnal érzékelhetők.