Baumgartner Egon 2024 évi karácsonyi ajándéksorsolása
x
BOX és funkcionális edzés
Ha levezetnéd a feszkót…:
- box
- funkcionális edzés
- erő-állóképesség fejlesztése
- súlyzós erőedzés
igény szerinti és egyénre szabott foglalkozások, alkalmanként max. 2 főig!
x
Functional Strength
Primal work Funkcionális keresztedzés, mely magában foglalja az ősi tornákat, pld. Indian club, Persian meel, Karla-kattai keresztedzések elemeivel, pld. kettlebell, 1 kezes barbell, 2 kezes barbell, bolgár zsák, TRX, kötélmászás, gyűrű és flowfit. Az utóbbi rengeteg talajgyakorlatot tartalmaz a maximális és biztonságos fejlődésért. Az edzés hossza 1 óra 20perc. 18 h kezdéssel, melyre hétfőn, szerdán és pénteken kerül sor. Óraadó Kaczmarski Tamás, a hazai buzogányos sportok mesteredzője és alapítója.
x
Stick walking
A potenciális zsír és farizom"gyilkos".Ha unod a futópadok monotonitását, itt a helyed, "megkapod AMI JÁR".... :-)
Szuper gépek, szuper zene, szuper edző, szuper hangulat, szuper eredmény!
x
SPINNING
Spinning az Aerofitness Club - ban
x
AERO 2024 - Kondi 3/2
Aerofitness Club 2024 - A konditerem bemutatása 3/2
x
AERO 2024 - Kondi 3/3
Aerofitness Club 2024 - konditerem bemutatása 3/3
x
AERO 2024 - Kondi 3/1
Aerofitness Club 2024 - A konditerem bemutatása 3/1
x
AERO 2024 - Pilates
Aerofitness Club 2024 - Pilates
x
AERO2023 - KONDI - CARDIO
Aerofitness Club 2023 - Kondi - Cardio edzés
x
AERO23 - KONDI - KAR
Aerofitness Club 2023 - Felsőtest - a karizmainak edzése
