Szolgáltatásaink
Konditermünk professzionális CYBEX kondigépekkel és LIFE-FITNESS cardio gépekkel van felszerelve. A hölgyek és urak számára is lehetőség van egy teljes kondicionáló edzés végrehajtására. ...
Részletek
Ha levezetnéd a feszkót…: - box - funkcionális edzés - erő-állóképesség fejlesztése - súlyzós erőedzés igény szerinti és egyénre szabott foglalkozások, alkalmanként max. 2 főig!
Részletek
Primal work Funkcionális keresztedzés Egyesületi keretben tartott edzés 1 alkalom 3000 Ft 1 alkalom bérleteseknek 2000 Ft 8 alkalmas bérlet 17600 Ft(1 hónapig használható fel) Havi(max.15 alka...
Részletek
A rövid koreográfiák megtanulása után fényjátékkal is próbáljuk az igazi "buli" hangulatát megteremteni és ilyen fényviszonyok mellett végigtáncoltatni a tanultakat.
Részletek
A Club többféle aerobik óra típust kínál a csoportos mozgást kedvelők számára: STEP - Step padon végrehajtott lépéskombinációk Floor exercises - alakformálás TRX, kettle-bell,...
Részletek
A power dumbell edzés során a résztvevők egy hosszú súlyzórúdra pakolnak fel súlyzótárcsákat(HOT IRON SETT-re), edzettségi szintjüknek megfelelően.
Részletek
Út az igazi erőhöz ! A Jungle rendszer többek között a street workout, a funkcionális tréning, a torna, a gimnasztika és a fegyencedzés elemeit alkalmazza. A gyakorlatokat rendszere...
Részletek
Denevérágyas kezelés
A szolgáltatás technikai okok miatt szünetel!
Klubunk orvosi javaslatra közérzetjavításra és preventív jelleggel alkalmazza, az un. Denevérágyat a gerincoszlop csigolyáinak széthúzására, illetve a hát izmainak nyújtására. A kezelések előtt kérjük, tájékozódjon a használat részletes feltételeiről ! Lehetőség van 3-5-10 alkalmas kúrát kérni, illetve 1-2 havonta egyszer megerősíteni a már elvégzett kezelések hatását.
1 alkalom - 4000 Ft
3 alkalom - 9000 Ft
5 alkalom - 10000 Ft
ismétlő kezelés - 3000 Ft
Részletek Dr Görgényi Szabolcs ortopédsebész szakorvos oldaláról a denevérágyas kezeléssel kapcsolatban:
Milyen hatást gyakorol a nyújtás a gerincre?
Mivel kisebb a testsúly nyomása, a porckorongon belüli nyomás is csökken, így javul annak anyagcseréje. A csigolyák közötti távolság növekedése miatt átmenetileg az esetleges sérv is visszahúzódhat valamelyest, ezért nem nyomja az ideggyököt. A fájdalom miatt görcsös hosszanti hátizmok megnyúlnak, így az izomeredetű panaszok is csökkenhetnek. A helyükről korábban kissé kimozdult gerinc melletti kisízületek is a helyükre kerülnek, ezért a kisízületi eredetű fájdalom is csökkenhet.
Fájdalomcsillapítás húzással
A húzás tehát több ponton is csillapíthatja a fájdalmat. A denevérágy esetében a láb rögzítése után az asztalt megdöntve a testsúly adja a húzóerőt. Fizikai törvényszerűség, hogy minél nagyobb a dőlésszög, annál nagyobb a húzás. Panaszmentes betegeknél a majdnem függőleges helyzet is veszélytelen - természetesen ilyenkor a legnagyobb a húzóerő.
Amikor ellenjavallt
Kiszakadt porckorongsérv esetén tilos a denevérágy használata, mivel a sérv kimozdulhat, ami csak súlyosbítja a beteg állapotát. Szintén ellenjavallt kezeletlen magasvérnyomás-betegségnél - a fejjel lefelé történő lógás ugyanis növeli a vérnyomást. Agyvérzés, agyi keringészavar, agydaganat vagy ezek utáni állapotban sem ajánlott a lógás az esetleges agyi vérbőség kedvezőtlen hatásai miatt.
Ellenjavallatok :
- Kezeletlen magas vérnyomás (aki nem szed gyógyszert)
- Előrehaladott mértékű csontritkulás
- Beépített szívritmus szabályzó
- Glaukóma
- Kötőhártya gyulladás
- Korábban elszenvedett agyvérzés, vagy agyi ér probléma
- Gerinctájéki tumor
- Az ízület gyulladt állapota
- A várandósság második szakasza
- Lázas állapot
- Kizáródott porckorongsérv
- Csontvelőgyulladás
- Heveny ideggyök gyulladás (acut radiculitis)
- TBC
- TIA
- Hasi sérv
- Retina leválás
- Gerincvelői sérülések
- Véralvadás gátlók szedése
- Csípőprotézis, térdprotézis
Vissza az előző oldalra!